Po každém zákroku vás budeme osobně informovat o tom, jak pečovat o nohy po ošetření a jak správně dodržovat klidový režim, aby se vše lépe hojilo.

Jak probíhá rekonvalescence po zákroku?

PRVNÍ DNY PO ZÁKROKU

• Po zákroku může být na místě lehká bolestivost, otok nebo modřiny, což je běžná reakce těla.
• Doporučujeme krátký odpočinek, avšak s pravidelným nenáročným pohybem, například krátkými procházkami.
• Vyvarujte se dlouhého stání nebo sezení.
• Vyhněte se intenzivní fyzické aktivitě, zvedání těžkých předmětů nebo sportu minimálně po dobu 2–4 týdnů.
• Postupné navracení k běžným aktivitám probíhá dle pokynů lékaře.

KONTROLA RANEK

S krátkým odstupem je vhodné zkontrolovat místo vpichu a postupovat podle pokynů lékaře. První 3 dny po zákroku se nedoporučuje sundávat kompresní punčochu, tu si až poté sejmete sami doma, odstraníte podložní vrstvu, případně přelepíte ranky náplastí a rychle zpět aplikujete již jen kompresní punčochu.

Obecně platí tato doporučení:

1. Kontrola ramek a místa vpichu: Zkontrolujte, zda nedošlo ke krvácení, zarudnutí nebo výraznému otoku. Mírné zarudnutí nebo drobná modřina je běžné, ale větší reakce by měla být konzultována s lékařem.
2. Přelepování: Pokud vám lékař doporučil místo vpichu překrýt, použijte sterilní náplast (předáme vám po výkonu na doma). U drobných vpichů to však většinou není nutné, pokud je místo suché a čisté.
3. Hygiena: Jemně omyjte oblast kolem vpichu vlažnou vodou a mýdlem, pokud je to potřeba - doporučujeme až po odstranění stehů. Vyvarujte se tření nebo používání agresivních čistících prostředků.
4. Aplikace krému nebo masti: Pokud vám lékař doporučil použít dezinfekční nebo hojivý přípravek, naneste ho na místo vpichu podle jeho pokynů. Obecně kompresní punčocha vysušuje pokožku a je lepší promazávat po týdnu nošení intenzivněji kůži dolních končetin hydratačním krémem nebo emulzí.
5. Pozor na mechanické dráždění: Vyhněte se těsnému oblečení nebo činnostem, které by mohly místo poranit nebo podráždit.

„Návrat k běžné pracovní činnosti je u miniinvazivních zákroků možný přibližně za týden, zatímco po klasické operaci je potřeba počítat s delší rekonvalescencí, která může trvat třikrát až čtyřikrát déle. Po zákroku není vhodné zůstat pouze v klidu na lůžku – naopak, lehký pohyb a mírná aktivita hrají významnou roli v procesu hojení,“ zdůrazňuje a upřesňuje cévní chirurg MUDr. Robert Vlachovský, Ph.D. 

Nošení kompresních punčoch

• Klíčovou součástí rekonvalescence je správné používání kompresních punčoch, které podporují hojení a snižují riziko komplikací.
• Doporučíme vám, jak dlouho a v jakých intervalech punčochy nosit.

„Klíčovým krokem pro úspěšné zotavení po operaci je používání kompresních punčoch nebo bandáží, a to nepřetržitě po dobu minimálně tří týdnů. Během této doby je důležité je nosit nejen přes den, ale i v noci. I po uplynutí této doby může být jejich nošení prospěšné, zejména během dne,“ vysvětluje MUDr. Robert Vlachovský, Ph.D.

Používání kompresních punčoch nebo podkolenek podporuje správný průtok krve hlubokým žilním systémem, čímž účinně předchází hromadění krve, otokům a bolestem nohou. Dnes už naštěstí kompresní produkty nejsou synonymem nevzhledných béžových punčoch, které byste chtěli zakrývat pod oblečením. Na trhu je k dispozici široká škála moderních a stylových variant, ze kterých si můžete vybrat. Rádi vám pomůžeme s volbou toho nejvhodnějšího typu, nebo je můžete pohodlně zakoupit na našem e-shopu.

Možné komplikace a jak jim předcházet

I když moderní metody odstranění křečových a metličkových žil nabízejí vysokou úspěšnost a minimální rizika, je důležité být informovaný o možných komplikacích, abyste mohli včas reagovat a předcházet nepříjemnostem.

MODŘINY A OTOKY

Po zákroku se často objevují modřiny nebo mírný otok, což je přirozená reakce těla na zákrok.

• Jak tomu předejít:
• Pravidelné nošení kompresních punčoch zlepšuje cirkulaci a snižuje otoky.
• Vyvarujte se dlouhému stání nebo sezení, místo toho zařaďte pravidelný lehký pohyb, například krátké procházky.
• Jak reagovat:
• Pokud otok nebo modřiny přetrvávají déle než několik týdnů, kontaktujte nás.

ZÁNĚTY

V některých případech může dojít k rozvoji zánětu v oblasti zákroku, který se může projevit zarudnutím, zvýšenou citlivostí, pocitem horka nebo silnější bolestí.

• Jak tomu předejít:
• Udržujte pokožku čistou a dodržujte hygienická pravidla doporučená lékařem.
• Vyhněte se nošení těsného oblečení, které by mohlo dráždit ošetřenou oblast.
• Jak reagovat:
• Pokud se objeví příznaky zánětu (teploty, zarudnutí, velké zatvrdliny,…), neváhejte nás kontaktovat. Vše zkontrolujeme a doporučíme vhodnou léčbu, například protizánětlivé krémy nebo léky.

TVORBA KREVNÍCH SRAŽENIN

Jednou z méně častých, ale potenciálně závažných komplikací je vznik krevní sraženiny, která může způsobit problémy s cirkulací krve.

• Jak tomu předejít:
• Pravidelný pohyb je zásadní – vyhněte se dlouhému sezení nebo stání, zejména během prvních týdnů po zákroku.
• Dodržujte pokyny týkající se nošení kompresních punčoch, které zlepšují průtok krve a snižují riziko sraženin.
• Dbejte na dostatečný pitný režim, aby byla krev dostatečně ředěná.
• Pokud jste dostali injekce na ředění krve, po předepsanou dobu je aplikujte.
• Jak reagovat:
• Pokud zaznamenáte náhlou bolest nebo otok, zejména na jedné noze, nebo pokud cítíte dechové obtíže, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Pečlivým dodržováním doporučení a včasnou reakcí na případné komplikace zajistíte rychlejší a bezpečnější hojení po zákroku. Máte další otázky? Obraťte se na naše odborníky.

Tipy pro rychlejší hojení

Po odstranění křečových a metličkových žil je správná péče o tělo zásadní pro úspěšné a rychlé zotavení. Zde jsou praktické tipy, které vám pomohou dosáhnout co nejlepších výsledků.

1. HYDRATACE A VYVÁŽENÁ STRAVA

Správná výživa a dostatek tekutin podporují přirozenou regeneraci organismu.

• Co zahrnout do jídelníčku:
• Potraviny bohaté na vitamín C (např. citrusy, paprika) pro podporu hojení tkání.
• Omega-3 mastné kyseliny (např. losos, vlašské ořechy) ke snížení zánětů.
• Železo a bílkoviny (např. červené maso, luštěniny, vejce) pro tvorbu červených krvinek a obnovu tkání.
• Dostatečný pitný režim:
• Pijte alespoň 1,5–2 litry vody denně, abyste podpořili správnou cirkulaci krve a hydrataci tkání.

2. POHYB

Lehký pohyb je klíčem ke zlepšení cirkulace krve a prevenci komplikací, jako je tvorba krevních sraženin.

• Doporučené aktivity:
• Krátké a pravidelné procházky, ideálně několikrát denně.
• Jemná strečinková cvičení na protažení svalů dolních končetin.
• Čeho se vyvarovat:
• Intenzivní fyzické aktivity, jako je běh nebo zvedání těžkých břemen, minimálně po dobu 4–6 týdnů.

3. VYHNĚTE SE VYSOKÝM TEPLOTÁM

Horká voda a vysoké teploty mohou zhoršit otoky a zpomalit hojení.

• První měsíc po zákroku vynechte saunu, páru, termální koupele i dlouhé horké sprchy.
• Místo toho upřednostněte krátkou sprchu s příjemně teplou vodou.

4. NEVYNECHTE KONTROLY

Pravidelné návštěvy lékaře jsou zásadní pro sledování hojení a případnou prevenci komplikací.

5. DALŠÍ DOPORUČENÍ

• Dodržujte pokyny lékaře ohledně nošení kompresních punčoch.
• Chraňte ošetřenou oblast před přímým slunečním zářením, aby nedošlo k pigmentaci.

Dodržování doporučených opatření během rekonvalescence je klíčem ke správnému hojení a dlouhodobému efektu zákroku. Máte další otázky? Kontaktujte nás.

Často kladené otázky (FAQ)